かんがえない、作り置き

作り置きメニューをパターン化し、8週にわたりローテーション。作り置きの効率化と毎週の「なにつくろうかな」からの解放を目指すブログです。

2017-03-07から1日間の記事一覧

【作り置きパターン3】風味いろいろ

マスタード、梅、オイスターソース、カレー粉、マヨネーズなどいろいろな味を入れたパターンです。 ◆メインおかず(4品) 調理法 味 食材 ① 豚のマスタード焼き 焼く マスタード 豚切り落とし肉 ② 鶏の梅照り焼き 焼く しょうゆ 鶏もも肉 ③ 厚揚げの肉はさみ…