かんがえない、作り置き

洋風のおかずだけで構成したパターンです。 ◆メインおかず（4品） 調理法 味 食材 ① 豚もものハーブマリネ焼 炒める 塩レモン 豚こま切れ肉 ② 豚のトマト煮 煮る トマト 豚こま切れ肉 ③ 鶏のレモンソース煮 煮る レモン 鶏もも肉 ④ 鮭のアクアパッツァ レンチン 塩 魚 ◆サブおかず（10品） 調理法 味 食材 ① なすのハムレ…